Останете хидрирани. Останете безбедни.
Дехидрацијата може да ја намали внимателноста, да влијае врз донесувањето одлуки и значително да го зголеми ризикот од инциденти на работното место, особено во услови на високи температури и физички напорна работа.
Во текот на летните месеци, работниците кои работат на отворено, во производствени капацитети или во простории со високи температури се изложени на зголемен ризик од топлински стрес, исцрпеност и дехидрација. Дури и блага дехидрација може да доведе до намалена концентрација, забавени реакции и поголема веројатност за повреди.
Вообичаени знаци на дехидрација:
🔹 сува уста
🔹 силна главоболка
🔹 изразен замор
🔹 темножолта урина
🔹 сува кожа
🔹 вртоглавица при станување
🔹 зголемена желба за шеќер
🔹 намалена концентрација
Потсетник за безбедност:
Пијте вода редовно во текот на работната смена.
Зголемете го внесот на течности во периоди на високи температури.
Правете редовни паузи за одмор.
Внимавајте и на колегите за можни знаци на топлински стрес и дехидрација.
Зошто хидратацијата е важна за безбедноста?
Недоволниот внес на течности не влијае само врз здравјето на работниците, туку и врз нивната способност за безбедно извршување на работните задачи. Намалената концентрација и заморот можат да предизвикаат грешки, несреќи и повреди.
Хидратацијата не е само здравствено прашање.
Таа е и приоритет за безбедноста при работа!